Ryžová voda: Tajomstvo krásy alebo nebezpečenstvo ukryté v šálke?

Ryžová voda je už stáročia využívaná ako prírodný elixír na starostlivosť o vlasy. Prečo sme sa rozhodli ju použiť v našich produktoch a čo hovorí veda o jej účinkoch?
Prinášame prehľad založený na dvoch vedeckých štúdiách, ktoré skúmali zloženie a vplyv ryžovej vody na vlasy.

Zloženie ryžovej vody:

Štúdie ukázali, že ryžová voda obsahuje široké spektrum minerálov a bioaktívnych zlúčenín, ktoré majú priaznivý vplyv na vlasy a vlasovú pokožku:

Minerály: Vápnik, horčík, železo a zinok sú nevyhnutné pre zdravie vlasových folikulov. Stopové prvky ako meď a mangán podporujú rast a regeneráciu vlasov.
Bioaktívne zlúčeniny: Ryžová voda obsahuje fenolové zlúčeniny, betain a skvalén, ktoré majú hydratačné, protizápalové a antioxidačné účinky. Tieto zložky posilňujú vlasy, znižujú ich lámavosť a dodávajú im lesk.

Ako ryžová voda pôsobí na vlasy?

Z vedeckého hľadiska existujú viaceré mechanizmy, ktorými ryžová voda podporuje zdravie vlasov:

Podpora rastu vlasov
Ryžová voda zvyšuje aktivitu rastových faktorov, ako je β-katenín, ktorý stimuluje proliferáciu buniek vo vlasovom folikule. Tým pomáha predlžovať anagénnu (rastovú) fázu vlasového cyklu.

Prevencia vypadávania vlasov
Znižuje aktivitu enzýmov, ktoré podporujú prechod vlasov do katagénnej (pokojovej) fázy, konkrétne enzýmov TGFβ a 5α-reduktázy.

Obnova vlasovej štruktúry
Ryžový škrob redukuje trenie medzi vlasmi, čím zlepšuje ich elasticitu a odolnosť proti poškodeniu.

Zlepšenie pigmentácie
Bioaktívne zlúčeniny stimulujú melanogenézu, čo pomáha obnovovať prirodzený pigment vlasov.

Rôzne spôsoby prípravy ryžovej vody

Na účinky ryžovej vody má významný vplyv spôsob jej prípravy:

Fermentácia: Ryžová voda sa necháva 48 hodín fermentovať, čím získava nižšie pH blízke pH pokožky a vlasov. Fermentácia navyše zvyšuje koncentráciu bioaktívnych zlúčenín.
Pri nesprávnom skladovaní alebo nedostatočnej hygiene počas fermentácie môže dôjsť k množeniu škodlivých baktérií alebo plesní, čo môže spôsobiť podráždenie pokožky alebo alergické reakcie.

Namáčanie v studenej alebo teplej vode:Tepla voda zvyšuje rozpustnosť minerálov a zlepšuje ich prenikanie do vody.

Varenie ryže: Pri varení ryže sa určité zložky môžu čiastočne rozkladať alebo meniť svoje vlastnosti, no veľa bioaktívnych zlúčenín a minerálov zostáva stabilných aj pri vyšších teplotách. Tento spôsob extrahuje najviac živín, no zároveň môže obsahovať vyššie množstvo arzénu a skrobu.

Bezpečnosť ryžovej vody: Arzén a iné obavy

Štúdie poukazujú na potenciálny problém s obsahom arzénu v ryžovej vode, najmä pri hnedých druhoch ryže, ktoré majú tendenciu akumulovať viac tohto toxického prvku. Pri domácej ryžovej vode je obzvlášť dôležité dodržiavať správne postupy prípravy, pretože nesprávne pripravená ryžová voda môže obsahovať vyššie množstvo arzénu, čím predstavuje potenciálne zdravotné riziko.

Odporúča sa dôkladné preplachovanie ryže, používanie studenej vody a vyhýbanie sa dlhodobému namáčaniu v horúcej vode, aby sa minimalizovalo riziko kontaminácie.

Kedy môže byť škrob z ryže negatívny?

Ryžový škrob má vo vlasovej starostlivosti prevažne pozitívny vplyv, ale v určitých situáciách alebo pri nadmernom používaní môže mať aj negatívne účinky. Tu sú faktory, ktoré ovplyvňujú, kedy môže byť ryžový škrob pre vlasy problematický:

Nadmerné hromadenie na vlasoch
- Škrob je prirodzený filmotvorný prostriedok, ktorý vytvára ochrannú vrstvu na vlasoch. Ak sa ryžová voda používa príliš často a bez dôkladného oplachovania, škrob sa môže hromadiť na povrchu vlasov.
- To môže viesť k pocitu suchých, drsných alebo ťažkých vlasov a k strate prirodzeného lesku.
Zle umyté vlasy
- Ak vlasy po aplikácii ryžovej vody nie sú dôkladne opláchnuté, škrob môže priľnúť k vlasovej kutikule a znížiť schopnosť vlasov absorbovať vlhkosť. To môže spôsobiť krepovitosť a suchosť.
Nesprávne riedenie ryžovej vody
- Koncentrovaná ryžová voda obsahuje vysoký podiel škrobu, čo môže pri aplikácii na jemné alebo mastné vlasy viesť k upchávaniu pórov na pokožke hlavy a k strate objemu vlasov.
Typ vlasov
- Jemné alebo mastné vlasy môžu byť na škrob citlivejšie. Na rozdiel od hrubších a suchých vlasov, ktoré často profitujú z dodatočnej ochrany, môžu jemné vlasy rýchlejšie stratiť objem a hebkosť.
Citlivá pokožka hlavy
- Ak je pokožka hlavy náchylná na podráždenie, škrob môže upchať vlasové folikuly a spôsobiť svrbenie alebo diskomfort.

Záver: Môže ryžová voda skutočne pomôcť?

Z vedeckého pohľadu má ryžová voda veľký potenciál podporovať rast a zdravie vlasov. Je bohatá na živiny a bioaktívne zlúčeniny, ktoré môžu posilniť vlasy, zlepšiť ich elasticitu a predchádzať ich vypadávaniu. Pri správnej príprave a bezpečnom používaní môže byť ryžová voda skvelým doplnkom starostlivosti o vlasy.

Avšak, je dôležité zdôrazniť, že správna príprava je kľúčová. Nesprávne pripravená ryžová voda môže obsahovať škodlivé látky, ako je arzén, čo môže predstavovať zdravotné riziko. Pre tých, ktorí si nie sú istí správnym postupom, je jednoduchším a bezpečnejším riešením dôverovať odborníkom. Kozmetické produkty, ako sú tie od Milvy, sú starostlivo pripravované pod prísnou kontrolou, aby boli nielen účinné, ale aj úplne bezpečné.

Milva ponúka riešenia, ktoré kombinujú tradičnú múdrosť a moderné technológie. Naše produkty na báze ryžových výťažkov poskytujú všetky benefity ryžovej vody bez komplikácií spojených s jej prípravou, čím uľahčujú cestu ku krásnym a zdravým vlasom. Vyskúšajte silu prírody s Milvou – bezpečne a efektívne.

zdroje:
https://www.mdpi.com/2227-9717/11/9/2674#:~:text=It%20was%20considered%20%E2%80%9Ca%20key,adding%20some%20volume%20and%20shine%2C
https://www.mdpi.com/
https://jddonline.com/articles/a-systematic-review-application-of-rice-products-for-hair-growth-S1545961622P0177X/

Ďalší článok

Prihlásenie k vášmu účtu